Traccia acqua: promemoria
Un'adeguata assunzione di acqua è essenziale per una vita sana, e l'app Water tracker: reminder è qui per aiutarti a rimanere idratato. Questa app gratuita per iPhone invia notifiche per ricordarti di bere acqua durante il giorno. Puoi personalizzare questi promemoria impostando il tuo obiettivo di idratazione, garantendo di raggiungere il tuo obiettivo di consumo giornaliero di acqua.
Con la vasta gamma di opzioni di bevande disponibili nell'app, puoi facilmente registrare il tuo consumo giornaliero di liquidi. L'app genera statistiche e grafici basati sui dati che inserisci, consentendoti di monitorare l'assunzione di acqua nel tempo. Rivedendo questi grafici, puoi monitorare i tuoi progressi e apportare modifiche per migliorare le tue abitudini di consumo di acqua.
Non solo rimanere idratati migliorerà la tua salute generale, ma può anche avere effetti positivi sulla tua pelle e aiutare nella perdita di peso. L'app Water tracker: reminder è uno strumento semplice ed efficace per aiutarti a mantenere uno stile di vita sano.
